Glücklich und Gesund mit Yoga

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Bereit, Yoga zu meistern?

Unser umfassender Ratgeber für Anfänger und der 10-teilige Videokurs sind der Schlüssel zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst. Beginne noch heute deine Reise zu…
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Möchtest du Yoga lernen?

Unser umfassender Ratgeber für Anfänger und der 10-teilige Videokurs sind die perfekte Kombination, um deine Praxis zu vertiefen. Beginne noch heute deine Reise zu einem…
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Raja Yoga 

Raja Yoga ist der „Alleskönner“-Zweig des Yoga. Es ist wie eine universelle Antwort und Lösung, die absolute und ganzheitliche Heilung ermöglicht. Es demonstriert die positiven…
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Purna Yoga 

Purna oder integrales Yoga ist eine improvisierte Form, die sich aus den traditionellen Yoga-Techniken Indiens entwickelt hat. Beim traditionellen Yoga ging es mehr um Erlösung…
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Mantra-Yoga 

Mantras sind Worte, Sätze oder Silben, die in meditativer Weise wiederholt gesungen oder rezitiert werden, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Bei der Mantra-Yoga-Meditation singt…
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Kundalini Yoga 

Viele glauben, dass die Denkweise hinter der Kundalini Yoga Technik im Widerspruch zu den Glaubenssätzen vieler großer Religionen steht, da die meisten dieser religiösen Glaubenssätze…
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Karma-Yoga 

Karma Yoga betont selbstloses Handeln und Dienen, denn die Grundidee ist einfach: Der Mensch muss immer in Harmonie mit der großen Kraft arbeiten, die das…
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Jnana Yoga 

Eine weitere verbreitete Form des Yoga ist Jnana Yoga, bei dem man lernt, seinen Geist auf eine Weise zu benutzen, die man normalerweise nicht tun…
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Hatha-Yoga 

Hatha-Yoga ist eine einfache Form des Yoga, die auch im Westen sehr beliebt und weit verbreitet ist. Diese Form des Yoga gilt als Kern aller…
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