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Yoga ist weithin bekannt als eine Form der körperlichen Ertüchtigung, bei der der Körper durch verschiedene Asanas (Körperhaltungen) gedehnt und gekräftigt wird. Für andere ist…

Heutzutage gibt es so viele verschiedene Arten von Yoga, dass es für Anfänger schwierig ist, sich zurechtzufinden.  Am besten ist es, eine Yogaform zu wählen,…

Yoga ist heutzutage sehr populär. Aufgrund seiner zahlreichen Vorteile lassen sich viele Menschen von dieser Form der Bewegung und Meditation beeinflussen. Es gibt viele Arten…

Vielleicht kennen wir Power Yoga nicht, weil es uns nicht vollständig vorgestellt wurde. Power Yoga ist bekannt als die westliche Version des Ashtanga Yoga, das…

Kriya-Yoga ist ein Prozess der geistigen Reinigung, der Meditation durch Techniken lehrt. Die Grundüberzeugung des Kriya-Yoga ist, dass wir alle eine Miniaturausgabe des gesamten Kosmos…

Es gibt viele Arten von Yoga und eine davon ist das berühmte Hot Yoga. Hot Yoga besteht aus einer Reihe von Yogaübungen, die in einem…