Christliches Yoga ist eine spirituelle Praxis von Christen, die vor allem in östlichen und westlichen Ländern verbreitet ist. Es ist eine Disziplin, die praktiziert wird, um Gott näher zu kommen. Der Weg des christlichen Yoga kann zur Heilung von Körper und Geist führen. Aber vielleicht noch wichtiger ist, dass er zur Entdeckung dessen führen kann, was bisher nur als Potenzial in uns vorhanden war.

In vielen Kursen in den USA wird die Praxis des Yoga gelehrt, die körperliche Disziplin, die sich auf Haltungen oder Asanas konzentriert, und es werden keine religiösen Lehren vermittelt. Andere Yogalehrer werden in Yogaschulen ausgebildet.

Praktizierende sagen, dass christliches Yoga einem Bedürfnis von Gläubigen entspricht, die die gesundheitlichen Vorteile von Yoga nutzen möchten, aber von den alten hinduistischen Wurzeln der Praxis abgeschreckt werden. So können die wunderbaren körperlichen Vorteile des Yoga mit ihrem spirituellen Glauben in Einklang gebracht werden.

Die Lehren und Praktiken des Yoga reichen bis in die Zeit der Upanishaden zurück. Das Wort Yoga stammt aus dem Hinduismus und bezeichnet eine religiöse Praxis des Hinduismus, bei der durch die Ausübung bestimmter Disziplinen die Befreiung von den Begrenzungen des Fleisches, den Sinnestäuschungen und den Fallstricken des Denkens und damit die Vereinigung mit dem Objekt der Erkenntnis erreicht werden kann.

Obwohl die Bewegungen des christlichen Yoga aus der alten hinduistischen Tradition stammen, sind sie so universell, dass sie an jede Kultur und jeden spirituellen Weg angepasst oder von ihnen übernommen werden können.

Yoga ist seit vielen Jahren bekannt und wurde von einigen frühen Christen während der Verfolgung praktiziert. Der Geist und die Liebe, die die ersten Christen bewegten, sind auch in den Männern und Frauen von heute zu finden. Beim christlichen Yoga geht es darum, einige dieser wunderbaren Möglichkeiten, die in jedem Menschen schlummern, zu entfalten. Es geht um Möglichkeiten, die so erstaunlich sind, dass viele frühe Christen bereit waren zu sterben, um eine Tür offen zu halten, damit andere sie für sich beanspruchen konnten. Mache dich auf den Weg und lasse dich verwandeln, indem du dem christlichen Weg, dem christlichen Yoga folgst.

Im östlichen Glauben ist christliches Yoga nicht eine fernöstliche Körperhaltung oder Atemtechnik, sondern das Ziel ist, sich einem Einfluss zu öffnen, der verwandeln und heilen kann. Östliches Yoga versucht, das Ego fallen zu lassen, der christliche Weg zielt auf die Transformation der Persönlichkeit. Christliches Yoga wird im Neuen Testament in der Lebensgeschichte Jesu als Allegorie beschrieben. Es ist ein schrittweiser Weg der Transformation und der Suche nach einem neuen Leben. Wie Jesus verspricht, ist dieser „Himmel“, dieses neue Bewusstsein deines Lebens, nicht weit entfernt. Er gehört dir schon, wenn du weißt, wie du ihn finden kannst.

Im abendländisch-christlichen Yoga spielten Frauen von Anfang an eine wichtige Rolle in Praxis und Lehre. Es geht um universelle Prozesse des Lebens, des Geistes und des Herzens. 

Trotz seiner Verbreitung hat das christliche Yoga auch Kritik auf sich gezogen.

Viele Christen sagen, dass das christliche Yoga mit dem Christentum unvereinbar sei und betonen, dass es keine eigenständige Religion sei. Andere sagen, dass es so etwas wie christliches Yoga gar nicht gibt, weil es zwei verschiedene Glaubensrichtungen miteinander verbindet. Katholische Priester in Mexiko-Stadt haben ihre Gemeindemitglieder angewiesen, keine Yogakurse zu besuchen, weil diese Praxis zu anderen Göttern und östlichen Glaubensrichtungen führe.

Obwohl Kritiker behaupten, dass die alten hinduistischen Ursprünge des Yoga mit dem christlichen Glauben unvereinbar sind, sagen Praktizierende, dass die Übungen ein ideales Mittel zur spirituellen Reflexion sind.
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